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小病不求人,医生分享25个关于健康的小知 [复制链接]

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程少为好大夫在线 http://m.39.net/pf/a_8498647.html

“金钱、健康、权利”如果此时有这样一个选择题摆在你的面前,以上三个选项,你会将哪一个摆在第1位呢?相信,多数人都会优先选择健康,健康的身体是一切奋斗的开始,如果连健康都没有,所有的努力都将等于0。

身体是革命的本钱,人吃五谷杂粮,谁都无法保证自己一辈子不生病,小病小灾,吃点感冒药就会好,但遇到那些难以治愈的疑难杂症,病情严重的甚至要手术切除。

很多疾病都是由小病拖成大病的,一直放任不管,拖着不治,就会让原本能够轻松治愈的疾病变成难以根治的难题,小病不求人,25个健康小知识,希望你早了解早受益。

小病不求人,医生分享25个关于健康的小知识,早了解早受益1、路边摊不要随便吃

很多学校、医院、工厂附近总有许多路边摊,路边摊贩卖的食物,虽然能很快满足饥饿感,卫生条件却极差,细菌较多,经常吃会影响胃部健康,也会诱发肠胃炎症。

2、首次就诊无需挂专家号

医院就诊的人,主要是询问病史,开具相关检验检查,即便挂了专家号,专家也会为你开检验单,让你做检查,所以首次检查只要挂普通号即可,不用白白浪费时间,浪费金钱。

3、腹泻不用禁食

出现严重的人无需禁食,尤其是年龄较小的儿童,只要少吃的食物即可,过度进食反而会影响身体对营养的吸收。

4、抗生素一定要遵医嘱足量使用

细菌耐药性的产生,主要是因为细菌不能被抗生素完全杀死导致,残留下来的部分,耐药性强的,也会成为优势的解决,使用抗生素类的药物时,一定要遵医嘱足量使用,不可盲目服药。

5、白发不会拔一根长10根

决定白发生长的条件是皮下的黑色素分泌情况,与拔不拔头发没有直接关系。

6、老咬舌头可能是中风的前兆

偶尔咬舌头属于正常现象,但频繁咬舌头就要引起重视了,很有可能是脑神经压迫使舌头运动不灵活,或是中风的前兆。

7、经常坐软沙发不利于健康

沙发质地太软,腰椎缺乏足够的支撑点,久而久之就会导致腰部的肌肉劳损,骨质增生甚至会诱发腰椎间盘突出。

8、头发能不染就不染

经常烫染头发,虽能提升颜值和外在形象,其中的化学残留物却会严重影响,身体健康也会增加自身患白血病和乳腺癌的几率,头发能不染就不染,实在想染一年染1~2次即可,频率不要过高。

9、仙人掌并不能防辐射

很多长期在电脑桌前办公的人,总喜欢在电脑旁放一盆仙人掌,其实仙人掌并不能防辐射,太阳照出来的紫外线和电脑屏幕的紫外线,并不是同样的道理,即便在电脑旁放仙人掌,也不能保护皮肤,保护眼睛。

10、牙膏要用含氟的

经常喝茶、喝咖啡、吸烟的人,牙膏最好选用含氟的。

11、何首乌有毒

何首乌属于常见的中药材,具有很强的毒性,最好不要单独购买。

12、解酒药只是商家搞出的噱头

市面上售卖的解酒药,据说具有保肝功能,有关专家研究发现,解酒药虽然能够起到解酒的效果,却并不具备养生保肝的效果,只不过是商家搞出的噱头罢了。

喝解酒药倒不如直接喝蜂蜜,既能解酒消炎缓解醉酒症状,又能减轻对肝脏的负担和压力。

13、加湿器中不要加精油

很多加湿器商家会送你精油,精油对身体没有任何好处,长期使用加湿器还会损伤肺部健康。

14、流鼻血时仰头举手没有用

很多流鼻血的人会习惯性的将头仰起来,随后将对侧的手上举,仰头血液会被吞下,容易产生不适感,出血量大时,很容易将血液吸入气管和肺内,容易诱发肺部感染。

15、沙子进眼应该吐口水

有沙子或异物进入眼睛时,应该立即吐口水,吐多点,随后不停的眨眼,鼻炎的症状即可立即缓解。

16、打嗝含白糖

打嗝时可以在舌头下面含白糖或捏着鼻子喝水,打嗝的时候可以用大拇指用力的掐中指指腹,打嗝的问题就会慢慢缓解。

17、蚊香消除瘊子

皮肤表面有瘊子的人可以将蚊香点着后,靠近瘊子慢慢的烤它,等到身体受不了时,拿远一点继续烤,约一周左右瘊子即可自行去除。

18、口腔溃疡含白酒

口腔溃疡严重的人可以含白酒,等麻木没感觉时就吐点,酒瘾大的人咽下也可以,每天多含几次,起到杀菌消炎解热镇痛的效果,1~3天的时间,口腔溃疡的问题即可自行改善。

19、硫磺皂去除汗味

硫磺皂作为国货之光,价格非常便宜,用途广泛,腋下汗味较重的人可以用硫磺皂清洗液下,能够有效去除汗味和狐臭。

20、白萝卜去冻疮

冬季天气寒冷,若保暖不及时,手脚部位长出冻疮后,可把白萝卜切条用火烤焦,趁热敷在冻疮处,每天一次,只需2~3天的时间,冻疮即可自行消失。

21、牙膏去痘痘

脸上长痘痘的人可以挤点牙膏涂在痘痘表面,牙膏中的氯元素能够有效消除痘痘,只需两个小时的时间,痘痘即可自行消失。

22、食盐去死皮

洗澡时可将食盐,在皮肤上来回揉搓一来可以去除皮肤表面的死皮,二来才能起到减肥瘦身的效果,加速脂肪的燃烧和消耗。

23、上厕所要勤快

长时间憋尿会导致自身抗感染能力降低,也会诱发膀胱炎和尿路感染,严重影响身体健康,还会增加自身患膀胱癌和前列腺癌的几率,厕所要勤快,无论是大便还是小便,有感觉时一定要及时排出。

24、“滴水观音”有毒

滴水观音是非常常见的家养绿色盆栽,但是滴水观音的根茎中的白色汁液都有毒,低下的水也有毒,红色果实同样还有剧毒,为了健康考虑,最好不要轻易在家中种植,以免儿童误食。

25、通风可以去除甲醛

新装修的房屋由于装饰材料的原因,房屋中含有大量的甲醛,甲醛是一种对身体危害极强的化学物质。

新装修的房屋最好通风半年以上再入住,能够有效减少75%的甲醛浓度

祥斌养身帝国asafa
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